Comer bien en hotel

Hola, buenos días,
me gustaría que me diéseis ideas de cómo seguir comiendo bien en un hotel. Pronto llegan las vacaciones y claro no se muy bien cómo seguir alimentándome bien en un hotel donde no hay demasiadas opciones de comida macro.
Muchas gracias.

HOLA
Lo de que en el hotel no hay muchas opciones macro debe ser un eufemismo, porque más bien…no hay casi nada.
El año pasado se abordó este tema ampliamente, mira de recuperarlo.
En mi libro https://sites.google.com/site/ladietistaraquelmacrobiotica/mi-libro también dediqué un apartado a este tema. La conclusión final no hay, DEPENDE DE TODO, del sitio, de tu condición (enfermo/sano), de tus gustos, de tu personalidad….LA CUSTIÓN ES NO ABOBIARSE, ya que eso también es un veneno para tu organismo. Son unos días, navega.
Ideas: pescado plancha, ensalada, pasta sin salsas, verdura plancha…es lo mas habitual.
Suerte
raquel

Y alguna idea para el desayuno...es lo más difícil
cómo hacerlo decente??

En la comida y cena con lo que comentá Raquel se puede pasar...pero una cremita de cereal...
qué eliges en esos buffets??

es lo que hay, ya lo digo yo en mi libro!!!
depende tanto de la situación!
personal. si enfermo o no o en que estadio de "purificado" estés. Antes podría tolerar ciertas cosas como tostada con tomate...alguna pastita incluso. ahora sería capaz de AYUNAR. O de llevarme cous cous integral y hacermelo con tan solo agua hirbiendo, mis sopa de miso instant, mi infu eco... Qué complicado. Y no lo digo porque sea tan malo comer como los demás...es que ya no me gusta!!!!!!!!!!!!! Así que lo mejor es apartahotel, o llevarte para dos días la crema hecha y ponerla en la nevera de bebibas de la habitación....
en todo caso todos los consejos seria más a nivel personalizado valorando todos los factores
suerte!!!!!