semillas de sémamo

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semillas de sémamo

Mensaje  pilar el Miér Jun 22, 2011 7:58 am

hola a todos!!
Tengo una amiga que toma muchas semillas de sésamo. Una vez leí que abusar de ellas producía tensión alta, o que si tenias la tensión alta no podías abusar de ellas , (no recuerdo bien).

quería saber que hay de cierto en ello, pues mi amiga me preocupa un poco,
muchas gracias y un saludo

pilar
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Re: semillas de sémamo

Mensaje  Admin el Miér Jun 22, 2011 8:04 pm

hola,
No creo que le vaya a subir la tensión por tomar semillas se sésamo, la verdad.
Es cierto que no es recomendable ABUSAR DE NINGÚN ALIMENTO, pero puestos a "pasarse" el sésamo me parece de lo más inociente e inofensivo comparado con ingerir grandes cantidades de carne, encurtidos, patatitas de bolsa....
Vamos, que la preocupación debía basarse en COMO ES LA DIETA EN GENERAL y no tanto por lor el sésamo.
saludos
raquel
y ya que surge el tema....el sésamo se lava, se cuela, se tuesta en sarten hasta que se seca, se hincha y empieza a crepitar. Además, para mayor absorción del calcio se muele en un mortero especial llamado suribachi obteniendo el gomasio.
http://www.youtube.com/user/chefladietistaraquel?feature=mhum#p/u/49/AySJiEEcBTE
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Encurtidos o embutidos??

Mensaje  Rocío el Jue Jun 23, 2011 10:46 pm

Raquel, supongo que te refieres a que no se abuse de los embutidos, ¿verdad?. No es que se deba abusar de los encurtidos (pickles) tampoco, como de ningún otro alimento por bueno que sea, pero supongo que en tu contestación te refieres a los embutidos, que ha sido un gazapo.

Rocío
Invitado


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Re: semillas de sémamo

Mensaje  Admin el Mar Jun 28, 2011 2:08 am

bueno, embutidos por supuesto!! ni mucho ni poco....jejejje
no se porqué pero me venía a la cabeza gente comprando en tiendas o mercadillos encurtidos a mansalva, pepinillos, cebolletas, aceitunas...todos supersalado y comiendolo para "entretenerse"...jejeje
pero gracias por la corrección
raquel

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Re: semillas de sémamo

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