NECESITO ANIMO!!

Hola a todas!!

Bueno estoy algo dudosa con la macro, desesperada, hice el cambio de un día para otro hace unos 2 meses, y ahora llevo desde el sábado pasado, osea una semana, con mala gana, diarrea pero no de ir muchas veces al baño, solo 1 o dos, empecé con dieta de arroz integral...no se me pasaba, luego leí en el foro de Montse Bradford que como era ligeramente laxante mejor con mijo...ya empiezo a despistarme, he perdido 3 kilos, estoy súper débil...

Hace dos días creí que estaba mejor y claro me tomé mijo con puerro y zanahoria,3 lonchitas de tofu ahumado y dos flores de brócoli y bueno...a las dos horas al baño como una fuente!!!
En el trabajo todo el mundo, pues toma jamón de york...con tostaditas...o una tortillica francesa...un puré de patata y zanahoria...enfin que mi cabeza me está pasando una mala jugada, ya no sé qué pensar necesito que me animeis me deis vuestra opinión.

Ayer por ejemplo cené mijo con puerro y zanahoria y 4 lonchitas de tofú ahumado...parece que me sentó bien...pasó una hora y como tenía hambre y parece que estaba bien...se me ocurre tomarme 4 galletas maría eco, sanas, sanas...bueno aquello fue una bomba, en la cama no podía estar tumbada, me tuve que poner dos almohadas...no había forma de hacer la digestión...

Y lo dicho estoy desencantada a veces pienso que me sentaría mucho mejor todo lo que me dicen en el trabajo...que claro no les he dicho que estoy con la macro, QUÉ HAGO!!! qué como, qué alimentos hay que ir introduciendo primero...estoy preocupada!

Muchas gracias por vuestra ayuda.

hola muchacha
lo primero, tranquila
lo siengundo, ten por seguro que esto no tiene nada que ver con la macro. Nada que justifique que el jamón york te iría mejor (es lo más difícil de digerir, hasta cuando se vomita, ej jamón sale tal cual)
lo tercero, VES A MÉDICO. Si te encuentras realmente mal, y estás preocupada, como es normal, no le dés más vueltas a que comer o no, lo que te pasa no es normal, así que debes por lo menos dejar que te vea un especialista.
tu misma lo decías que te sentias mucho mejor comiendo así. algo te ha pasado. tienes un virus, una alergia, no sé, insisto, ves al médico.
lo siento mucho.
por lo demás, pues está muy bien las cremas de mijo, el bacha con umeboshi...pero SI NO SE te PASA...
BUENO, QUE TE RECUPERES PRONTO POR FAVOR
con cariño
raquel

Yo no soy quién para darte consejos pero ¿no podria ser un virus normal? parece que la gripe este año viene acompañada de trastornos digestivos al menos dónde yo vivo conozco a gente con esos mismos síntomas y no son macrobióticos, por otra parte si dices que llevas 2 meses igual tu organismo ha empezado a reaccionar y está limpiando, yo recuerdo que me pasó algo parecido pero no me sentía mal solo que iba con mas frecuendia la baño y tipo diarrea pero ya te digo, sin sentirme mal fisicamente.
Espero que se te pase.
Saludos.

Raquel y Nieves!! mil gracias, me siento más tranquila, si es que la mente es un arma de doble filo, y la mía está muy afilada jajaja!!!

Ya me estoy tranquilizando! luego me compraré las ume, mejor en pasta o en ciruela??
De nuevo GRACIAS, GRACIAS!!!

Raquel la verdad es que estaba feliz, me sentía genial con la comida macro!!! esto ha sido un bachecillo mental! si es que le doy muchas vueltas a la cabeza.
El fin de semana me recupero y vuelta con mis comiditas, que las disfruto mucho, mucho!!

Y por cierto he descubierto el mijo, como me pusiste deberes de incorporar el mijo, lo he incorporado y de qué manera jajaja!!! la verdad es que me sienta GENIAL!! incluso mejor que el arroz, tiene un sabor súper dulce!!!

Lo dicho!! es un gusto contar con este foro, y vuestro apoyo!!

Mira Nieves. Sé cómo debes sentirte porque yo he pasado por un calvario con el tema de las diarreas. Digo pasado (aunque no esté "perfecta" al cien por cien) porque el estilo macrobiótico de comida es lo único que me ha aliviado mi problema. He pasado AÑOS, y digo bien, desde los 28 que me operaron de colon, hasta hace aproximadamente un año y medio o dos (y cumplo en breve 44), buscando todo tipo de soluciones, tanto en médicos tradicionales como en las ramas alternativas.
He sido vegana, vegetariana, he hecho dietas sólo de proteínas animales quitando los hidratos, en fin, de todo... Me he hecho la hidroterapia de colon, acupuntura, auriculoterapia, y eso de lo que me acuerdo, así grosso modo.

Al final sólo la macro me ha regulado las diarreas. Eso sí, me está costando un mundo realizarla bien porque me veo sola en ello, no hay nadie en mi ciudad con quien pueda consultar y, encima, tengo que sufrir la incomprensión de mi entorno, que me ven o bien como a una extravagante llena de rarezas o como a una pobre enferma desahuciada que ha de comer así porque no tiene otro remedio. No es por echarme flores, pero te aseguro que tengo mérito por haber seguido en ello y no haber abandonado. Todavía ayer mi marido me decía que había que ver cómo ponía la cocina, que si comiese como todo el mundo no estaría tan "atada". No entiende que yo disfruto ese tiempo que paso cocinando mis cereales, legumbres, verduras... Me mira con pena desde su plato de jamón serrano y su hogaza de pan, y me compadece internamente por no poder "disfrutar" de tales manjares. Al igual que él, el resto de mi familia. No entienden en absoluto que, aunque mi intestino fuese el mejor y más sano del planeta Tierra, yo seguiría comiendo lo mismo, PORQUE ME GUSTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!. No es una comida de enferma, es que yo prefiero un plato de arroz que un churrasco, así de claro. Y yo ya estoy un poco cansada de repetir y repetir lo mismo, me veo sola en esto y tengo que tirar para adelante.

Con esto quiero decirte que no abandones, que se necesita tiempo para aprender bien. Yo llevo casi dos años y aún me veo verde total. He avanzado algo, pero aún estoy lejos de dominar el tema. Nunca dejaré de aprender, eso lo sé. Leo cuanto cae en mi mano sobre este tema, pregunto a los que saben más, practico en mi cocina... Cada cuerpo es diferente y tampoco vale lo mismo para todas nosotras, por eso deberás encontrar tu equilibrio propio y eso no es tampoco nada fijo, cambia a diario.

Tú sigue estudiando a fondo el tema y practicando. No te quiero contar la de comida que yo tiré al principio. La primera vez que probé las umeboshi el bote entero fue a la basura, así, tal cual. Después del dineral que valen!!!. Bueno, ahora me tengo que frenar para no comérmelas todas del tirón. Es como la buena música, no las melodías esas facilonas, hay que tener una cierta capacidad para saber apreciar estos alimentos. Una sensibilidad especial y, por supuesto, valor para no importarte lo que te digan los demás.

Besos

Me he equivocado, Blosson, los ánimos eran para tí!!!!

bueno, ya he hablado con blosson y parece que todo vuelve a sus aguas.
y todas nos alegramos.
pero me he dado cuenta de otra cosa, ya de paso. QUE ESTAIS AHÍ!!!! QUE SOMOS UN EQUIPO. QUE UN NECESATABA AYUDA Y HEMOS ACUDIDO A LA LLAMADA. No os parece increible, en un foro, en mi foro, en nuestro foro. GRACIAS.

Qué razón tienes Raquel!!! Muchas gracias por tu llamada!!

Muchas gracias a tí también Rocío!! me ha dado rabia estar mal y tener que hacer un parón en mis comiditas...mi cereal, mis verduritas mi adorada kimpira...GRACIAS A TODAS!! lo que puede ayudar una palabra de apoyo y de ánimo, parece mentira!!!

Besicos

y también quisiera decir a Rocio que me ha encantado tu intervención.
raquel