Remedio para aliviar sofocos

Hola Raquel, no sé si este es el sitio adecuado para este tema.
Te cuento, he estado este fin de semana con unas antiguas compañeras de trabajo en Zaragoza, y una de ellas tenía muchos "calores" por la menopausia, y dice que lo pasa bastante mal. Preguntó a una que es farmaceutica y le dijo que tenía que haber empezado antes a tomar lo que fuera, y yo le dije que te preguntaría si hay algo que pueda aliviarle. Supongo que no será un tema fácil, a lo mejor es un conjunto de cosas, pero si sabes de algo sencillo que le pueda servir... a ella y a quién vea tu foro
gracias

Marga, te he dado mi opinión en un nuevo post. Me he confundido de sitio, lo siento.
Un abrazo