Dietas para adelgazar y mejorar la fertilidad

Hola a todos;

Mi mujer y yo somos macrobióticos desde hace un año y medio más o menos. Ahora que nos han dado de alta de la dieta nos encontramos buscando menús que sean lo más correctos posible.

Es complicado porque yo soy de condición Yin y ella totalmente al revés..., estaba muy Yin pero es de constitución Yang total (bajita y de miembros cortos, jeje).

En fin, que tenemos problemas para procrear y quería saber si hay alguna dieta recomendad para potenciar sus ovarios y tal (son poliquísticos).

También le han dicho que ese problema se solucionará bastante bajando de peso, pero le han dicho que con la macrobiótica no va a conseguirlo porque no es "hipocalórica". ¿Qué dieta nos podéis aconsejar para adelgazar? (yo no la necesito, estoy por debajo de mi peso ideal).

Muchas gracias.